Đau cổ vai gáy có thể bị liệt nếu điều trị sai cách

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Đây là vấn đề thường gặp, nếu điều trị không đúng có thể dẫn đến bị liệt bởi bệnh lý này liên quan mật thiết đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng cổ vai gáy.

Nguyên nhân diễn biến đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.

Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ..... Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh. Bệnh sẽ tăng khi đứng, đi, ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; bệnh sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.

Bệnh đau cổ vai gáy thường có các triệu chứng mang tính cơ học, đó là: Bệnh nhân thấy hiện tượng đau tăng lên khi đứng, đi lại, ngồi lâu, vận động cột sống cổ, các triệu chứng đau sẽ tăng lên khi thay đổi thời tiết.

Các triệu chứng đau sẽ lan xuống cả bả vai, làm cho cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi rất khó chịu, thậm chí chỉ cần sờ vào cũng có cảm giác như tê cứng bì, đây là biểu hiện tăng cảm giác. Khi bị đau quá mức, chỉ cần đi lại nhẹ nhàng cũng đủ gây ảnh hưởng, gây đau vùng cổ, vai, gáy.

Bệnh đau cổ vai gáy nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, ăn uống và giấc ngủ của người bệnh.

Ai dễ bị đau cổ vai gáy?

Căn cứ vào các nguyên nhân đau mỏi vai gáy kể trên, các đối tượng có nguy cơ cao gặp phải là:

• Những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động nặng: Do thường phải ngồi lâu, giữ nguyên tư thế trong thời gian dài hoặc mang vác nặng, nên dễ dẫn đến đau căng cơ, đau vai gáy bên phải trái hoặc đau lưng cổ vai gáy.
• Người mắc bệnh lý về cột sống cổ: Các bệnh như thoái hóa đốt sống cổ,thoát vị đĩa đệm, lao xương khớp hoặc ung thư vùng cổ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc thần kinh và cơ xương, gây đau cứng cổ gáy kéo dài và dai dẳng.
• Người có dị tật bẩm sinh hoặc nhạy cảm với thời tiết: Dị tật vùng cổ vai gáy hoặc thay đổi thời tiết đột ngột (nhất là khi trời lạnh) có thể khiến các cơ co rút, mạch máu co thắt, gây ra cảm giác đau và căng cơ vai gáy.

Cần điều trị đau cổ vai gáy đúng cách

Các bác sĩ cảnh báo, cơn đau vai gáy có thể lan xuống bả vai hoặc cánh tay, gây cảm giác tê bì, châm chích, rất khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Chưa kể, trong nhiều trường hợp không được điều trị kịp thời tác hại của bệnh đau vai gáy có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như: rối loạn tiền đình, tăng nguy cơ thiếu máu não, rối loạn cảm giác tứ chi, đau rễ thần kinh thực vật, thậm chí bại liệt một hoặc cả hai tay.

Đáng nói, theo thói quen thông thường, người bệnh đau mỏi cổ vai gáy thường sử dụng thuốc giảm đau, nhằm cắt đứt cơn đau nhanh chóng. Nhiều trường hợp, người bệnh tìm đến bác sĩ sau khi bị phù nề, viêm loét dạ dày, thậm chí lờn thuốc do đã uống thuốc hàng tháng trời. Vì vậy, để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, người bệnh cần sớm thăm khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chữa đau vai gáy đúng cách.

Tại nhà, khi bệnh mới ở giai đoạn đầu cần tránh cố gắng xoay đầu, xoay cổ, không ngồi quạt điện hoặc nằm ngủ điều hòa để tránh co cứng cơ và đau dữ dội hơn. Để giảm đau người bệnh cần chườm ấm vùng cổ, chiếu đèn hồng ngoại hoặc xoa bóp nhẹ nhàng 10-15 phút, sau 2-3 ngày bệnh sẽ tự hết.

Khi bệnh ở mức độ vừa, có thể các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc, ở mức độ này người bệnh thấy có kích thích dây thần kinh lớn hơn, các biểu hiện bị đau cổ vai gáy bên phải hoặc đau cổ vai gáy bên trái rõ ràng hơn cần phải dùng một số loại thuốc hỗ trợ như: thuốc giảm đau, chống viêm non-steroid như diclofenac, ibuprofen, paracetamol, aspirin theo chỉ định của bác sĩ hoặc dùng miếng dán salonpas để giảm được triệu chứng vùng này.

Ở mức độ bệnh nặng hơn bác sĩ có thể chỉ định thêm những biện pháp hỗ trợ như: sử dụng các biện pháp châm cứu hoặc dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh.

Phẫu thuật được chỉ định khi dùng thuốc và các phương pháp khác không giúp giảm tình trạng đau cổ vai gáy. Hoặc người bệnh sẽ được phẫu thuật điều trị nếu một dây thần kinh hoặc tủy sống bị chèn ép và gây ra tình trạng yếu ở cánh tay hoặc cơn đau dữ dội không biến mất.

XƯƠNG KHỚP NIBIFA – giải pháp hỗ trợ giảm đau cổ vai gáy

TPBVSK Xương Khớp Nibifa là sự kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại. Xương khớp Nibifa có những thành phần quý gồm Đạm thuỷ phân (chứa 18 loại axit amin, trong đó có 9 axit amin thiết yếu cho cơ thể). Salicin chiết xuất từ vỏ Liễu trắng, kết hợp với bài thuốc cổ truyền gồm 10 loại dược liệu quý có công dụng hỗ trợ đau nhức, thoái hóa xương khớp, viêm xương khớp.... Không chỉ hỗ trợ giúp cải thiện các biểu hiện đau mỏi xương khớp, thoái hoá khớp mà TPBVSK Xương Khớp Nibifa còn có tác dụng hỗ trợ tăng cường khí huyết, mạnh gân cốt, hỗ trợ các khớp vận động linh hoạt tốt hơn.

TPBVSK Xương Khớp Nibifa dùng cho người có các biểu hiện: đau lưng, đau mỏi gối, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay, đau nhức xương khớp do phong thấp, khí huyết lưu thông kém. Người muốn hạn chế lão hoá khớp.

TOP 3 bài tập đau vai gáy đơn giản tại nhà

Tích cực luyện tập giúp giảm đau mỏi vai gáy, thư giãn các cơ và tăng cường cấu trúc xương xung quanh vùng cổ, giúp người bệnh rút ngắn thời gian hồi phục.

Dưới đây là 3 bài tập tại chỗ, có thể thực hiện ngay tại nhà hoặc tại văn phòng, được hướng dẫn bởi chuyên viên Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng ACC.

 Bài tập 1

Bài tập giúp thư giãn một bên hoặc hai bên vùng cơ cổ và vai gáy.

• Người bệnh ngồi thẳng lưng trên ghế.
• Tay trái đưa ra phía sau lưng để cố định phần vai của mình.
• Tay phải choàng qua đầu, đồng thời kéo giãn đầu về phía bên phải nhằm căng cơ vùng cổ bên trái.
• Giữ yên tư thế trong 10 giây.
• Sau đó đổi bên và thực hiện tương tự.

Bài tập 2

Bài tập giúp thư giãn các cơ vùng cổ, vai và bắp tay.

• Tư thế ngồi trên ghế.
• Đan hai tay vào nhau và đưa thẳng về phía trước, lòng bàn tay hướng ra ngoài.
• Tiếp tục đưa tay cao lên qua đầu cho đến khi thấy căng vùng bắp tay, lưu ý mắt nhìn theo tay.
• Giữ yên 10 – 15 giây, lặp lại động tác 3 lần.

Bài tập 3

Các động tác dưới đây giúp kéo giãn vùng cổ và vùng vai, góp phần xoa dịu cơn đau cổ và vai gáy.

• Người bệnh đứng thẳng và giữ thẳng lưng.
• Đan hai tay vào nhau ở phía sau lưng.
• Cố gắng giữ thẳng tay và đưa tay lên cao trong 10 giây.
• Thực hiện động tác 3 lần.